Ersetzt die Nutzung einer DiGA von Mindable eine Psychotherapie?

Nein. Mindable ist kein Ersatz für den Besuch bei einer Psychotherapeut:in oder Ärzt:in. Wir empfehlen Mindable therapiebegleitend und -unterstützend zu nutzen. Zudem ist Mindable geeignet, um die Wartezeit auf einen Therapieplatz zu überbrücken und einer Verschlimmerung der Symptomatik entgegenzuwirken. Die Konfrontation mit angstauslösenden Situationen und Orten bedarf (anfangs) einer großen Überwindung. Die DiGAs Mindable: Soziale Phobie und Mindable: Panik & Agoraphobie leiten und begleiten dich dabei. Deine Eigenmotivation ist jedoch eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg.